Fitness

Fitness

Naš fitnes  je sestavljen iz dveh delov in ima čudovit razgled na center mesta Maribor, saj se nahaja v 7. nadstropju dijaškega doma Lizike Jančar. En del je namenjen predvsem ogrevanju, raztezanju in  funkcionalnemu treningu z lastno težo. Za izvajanje vaj sta na voljo dva letvenika ter več drobnih pripomočki kot so: elastični trakovi, kolebnice, blazine, palice, kolesca, male uteži, kettlebelli in drugo.  V drugem delu so na voljo različne naprave / trenažerji  za izvajanje vadbe za moč.  Prav tako so v fitnesu naprave namenjeni  aerobni vadbi: sobna kolesa, steper in orbitrek.

Fitnes je dobro opremljen in ponuja raznovrsten in pester nabor pripomočkov in naprav za raznoliko vadbo. Za dijake je odprt vsak dan od ponedeljka do četrtka med 18.00 – 20.00 uro. Vsak četrtek je dijakom na voljo tudi vzgojiteljica 1.b skupine Vesna Veit, ki je profesoriča Športa in pomaga dijakom pri sestavin treninga  in pravilni izvedbi vaj.  Dobrodošli!